Tanggapan Reaksi Emosi Sekunder

Setelah mengenal jenis emosi adaptif dan maladaptive, selanjutnya Sobat QuBisa bisa mempelajari tanggapan emosi reaksi sekunder. Apa itu reaksi? Reaksi adalah perilaku yang timbul atas suatu gejala atau peristiwa.

Emosi sekunder adalah emosi adaptif atas reaksi terhadap emosi dasar. Misalnya, situasi saat ini ada anggota keluarga meninggal yang menimbulkan emosi dasar menjadi sedih. Kemudian reaksi emosi dasar itu membentuk emosi reaksi sekunder marah dan munculah tindakan non adaptive, seperti menyakiti diri sendiri dengan silet hingga menyerang orang lain.

Tahukah Sobat QuBisa dari mana datangnya emosi sekunder? Emosi sekunder biasanya datang dari emosi dasar. Contoh emosi sekunder adalah frustrasi, pride, envy, dan jealousy. Setelah emosi sekunder, selanjutnya adalah tanggapan emosi instrumental. Emosi instrumental adalah emosi yang dimunculkan untuk memberikan efek. Tanggapan emosi instrumental ini punya tujuan pribadi dengan tindakan non adaptive.

Selain itu, masih ada beragam jenis emosi lainnya yang bisa Sobat QuBisa pelajari melalui kursus online gratis yang tersedia di aplikasi belajar online QuBisa. Banyaknya jenis emosi memang disebabkan karena emosi adalah sesuatu yang kompleks. Dari satu jenis emosi ke emosi lain itu memiliki perbedaan. Emosi yang berbeda dapat berbaur satu sama lain dan menciptakan emosi baru seperti emosi maladaptive.

Nah, selain meningkatkan kemampuan mengelola emosi, Sobat QuBisa juga dapat mencari berbagai topik self development untuk meningkatkan kapasitas diri, seperti pada microlearning berikut ini:

• Manusia Ditakdirkan Saling Terhubung
• Tips Singkat Hadapi Kasus Kekerasan Seksual
• Definisi Autisme dan Fakta Unik Tentang Autistik