Setiap orang tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dibandingkan melihat kelebihan diri, justru banyak orang yang lebih fokus pada kekurangan yang dimiliki. Lalu bagaimanakah cara untuk merasa lebih nyaman menjadi diri sendiri, terlepas dari kelebihan dan kekurangan yang dimiliki?

Pertama, kenali rasa tidak aman yang ada di dalam diri kita. Rasa tidak aman yang muncul biasanya disebabkan oleh pengalaman buruk di masa kecil atau pengalaman pahit karena pernah melewati kegagalan. Dengan mengenali penyebabnya, kita bisa mencari jalan keluar dari perasaan negatif tersebut.

Kedua, mengubah pola pikir. Cobalah untuk mengontrol pola pikir, agar tidak selalu memikirkan kekurangan Anda. Sebaliknya fokuslah pada kelebihan yang dimiliki. Ketika pola pikir dan perilaku kita telah sesuai, maka akan berdampak pada emosi yang kita tunjukkan dalam kehidupan sehari-hari. Berfokus pada kelebihan diri akan berpengaruh pada munculnya emosi positif yang mempengaruhi perilaku kita sehari-hari. Emosi baik dan positif pun akan membuat orang lain merasa nyaman saat berada di sekitar kita.

Sobat QuBisa, teruslah belajar mengenali dan memahami diri sendiri agar dapat memunculkan sifat positif untuk mendukung kesuksesan di masa depan. Simak video microlearning dan kursus online gratis seputar pengembangan diri di aplikasi dan platform belajar online QuBisa, berikut ini:

• Self Healing: Ungkapkan Rasa Syukur dan Berdamailah!
• Efek Buruk dari Insecure dengan Kesuksesan Orang Lain
• Apakah Benar Mengembangkan Percaya Diri Dengan Self Esteem?
• 5 Cara Efektif Meningkatkan Kesadaran Diri (Self-Awareness)