Di dalam hidup, kejadian yang tidak menyenangkan bisa saja menimpa Anda kapanpun itu. Meski begitu, cobalah untuk tetap berpikir positif. Berpikir positif bukan berarti Anda mengabaikan segala kejadian yang tidak menyenangkan, namun Anda menghadapinya dengan cara yang positif dan produktif. Nah, tapi apa itu pikiran positif? Pikiran positif atau positive thinking artinya suatu proses di dalam menciptakan pikiran yang positif dan fokus pada kebaikan di dalam situasi atau tantangan hidup yang menimpa.

Menurut Andrea (2011), berpikir positif adalah sikap mental yang melibatkan porses memasukkan pikiran-pikiran, kata-kata, dan gambaran-gambaran yang konstruktif bagi perkembangan pikiran. Kemudian menurut Sakina (2008), berpikir positif adalah pikiran yang dapat membangun dan memperkuat kepribadian dan karaker. Ini juga berarti bahwa kita bisa menjadi pribadi yang lebih matang, lebih berani menghadapi tantangan dan melakukan hal-hal yang sehat. Nah dengan selalu berpikir positif akan membuat hidup kita jauh lebih semangat, tenang, dan bahagia.

Selanjutnya simak cara membangun kebiasan positif melalui ragam microlearning, kursus online, serta webinar pada platform belajar online QuBisa:

• Kebiasaan Positif di Tempat Kerja
• Menjaga Keselamatan Diri sebagai Kebiasaan Positif
• Memahami Habit