Pasif agresif adalah perilaku dimana seseorang cenderung memendam atau menghindari perasaan negatif yang dirasakan. Seseorang dengan perasaan pasif agresif akan menekan rasa marah atau kecewanya karena merasa orang akan tidak suka jika mereka meluapkan emosinya. Memendam amarah secara terus menerus sangat berbahaya, karena bisa berujung kepada menyakiti diri sendiri.

Padahal, marah merupakan emosi yang wajar dialami siapapun, selama dalam batas yang tidak berlebihan dan mampu untuk dikendalikan. Untuk bisa mengatasi perilaku pasif agresif, membutuhkan proses yang cukup panjang, dukungan dari profesional dan orang terdekat, sehingga dapat membantu memunculkan pandangan bahwa kemarahan tidak selalu berarti buruk atau menyakiti.

Selain mengetahui dampak trauma masa kecil, cari tahu juga tentang gejala dan penyebabnya melalui ragam microlearning, kursus online, hingga webinar pada platform belajar online QuBisa:

• Penyebab Trauma Masa Kecil
• Gejala Trauma Masa Kecil
• Keluhan Somatik sebagai Gejala Trauma Masa Kecil