Kelola Diri, Pastikan Lakukan Audit Pertemanan di Sekitarmu

Optimisme adalah teachable skill. Artinya, kita bisa belajar sepanjang waktu, kapanpun dan di mana pun. Tidak usah berpikir kita sudah tua atau masih muda. Prinsipnya, optimisme itu bisa dipelajari.

Bagaimana caranya agar bisa selalu optimis? Pertama, lakukan latihan berkesadaran yang artinya mindfullness atau sadar untuk melihat suatu situasi secara netral. Kita juga menyadari penafsiran kita atas situasi yang kita hadapi tersebut. Jangan langsung menghakimi situasinya, tetapi perhatikan bagaimana pikiran kita menjelaskan situasi.

Tahap kedua untuk bisa optimis, kita harus memilih lingkungan yang positif dan bisa menguatkan kita. Sementara yang ketiga, pilih role model, baik artis, toko film, atau teman dekat yang bisa membantu kita membangun sikap optimis. Penjelasan lengkap mengenai cara mengelola diri dan bisa memiliki optimisme dalam situasi apa pun, simak dalam video microlearning ini.

Ada banyak cara melakukan pengembangan diri agar bisa menjadi pribadi yang lebih baik, dan yang mampu mencapai kesuksesan. Salah satu caranya dengan mengasah keterampilan dan meningkatkan potensi diri bersama aplikasi siap kerja QuBisa. Beberapa kursus online yang bisa kita ikuti, yaitu:

• Berlatih Membentuk Perilaku Optimisme dalam Diri
• Kunci Untuk Menjadi Pribadi Yang Lebih Baik Setiap harinya
• Kunci Tetap Percaya Diri di Segala Kondisi & Situasi