Setiap manusia pasti memiliki emosi. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui sebenarnya darimana datangnya emosi. Mari kenali emosi diri kita sendiri. Jangan sampai kita merasa emosi karena salah persepsi. Apa itu persepsi? Arti kata persepsi adalah tanggapan atau penerimaan langsung dari sesuatu atau proses seseorang mengetahui beberapa hal melalui panca inderanya.

Ketahui bahwa emosi berasal dari persepsi. Stimulasi persepsi dapat membuat seorang merasakan sebuah emosi tertentu. Simak beberapa contoh emosi yang timbul karena persepsi. Contoh pertama, si A merasa senang pada si B karena memiliki persepsi bahwa si B terlihat baik dan good looking. Sedangkan si A merasa tidak suka pada si C karena penampilannya yang terlihat urakan. Padahal nyatanya, si A sama sekali tidak kenal dengan si B atau si C. Dalam hal ini persepsi dapat membuat seseorang merasakan sebuah emosi tertentu.

Contoh kedua, Anda memiliki rasa kesal pada tingkah laku seorang anak yang berlari kesana kemari. Sementara ibu si anak yang kebetulan ada di tempat tersebut tidak melakukan sesuatu. Anda memiliki persepsi sendiri bahwa anak tersebut adalah anak yang nakal. Padahal dia tidak mengganggu Anda bahkan Anda tidak mengenalnya sama sekali. Maka milikilah kemampuan untuk mengelola persepsi. Pahami bahwa pandangan yang memengaruhi pikiran di otak dapat menimbulkan persepsi sehingga akhirnya pikiran yang membentuk emosi.

Yuk, pelajari berbagai bentuk emosi lainnya dengan menyimak berbagai video microlearning dan kursus online gratis di aplikasi siap kerja QuBisa agar Anda menjadi pribadi yang lebih berkembang:

• Mengendalikan Emosi Negatif Dengan Berpikir Positif
• 2 Faktor yang Mempengaruhi Kondisi Emosi Kita
• Mengenali Emosi Diri Sendiri