Unduh Aplikasi QuBisa
15 poin

Apakah Selama Ini Kita Salah Berpikir Tentang Kunci Kesehatan?

2.4k penonton · 12 Januari 2024

Bagikan

Instruktur

Instructor Sharon Christy Koe

Sharon Christy Koe

Pilates Teacher

Sharon Christy Koe is a dedicated Pilates educator and the founder of Brave Spine Pilates. She is certified as a MELT Level 4 Instructor, reflecting her advanced expertise in the MELT Method, a self-care technique designed to alleviate chronic pain and improve body alignment.
Lihat Semua >

Deskripsi

Pernahkah kamu merasakan badan yang mudah capek, mudah pegal dan juga nyeri, karena kelelahan dalam bekerja? Khususnya pada wanita, tingkat kelelahan pada tubuh akan lebih tinggi karena kebanyakan wanita harus mengurus keperluan rumah tangga. Lalu kalau sudah kelelahan dan nyeri seperti ini, apa yang seharusnya dilakukan? Sudahkah kamu mencoba melakukan MELT METHOD? MELT method adalah sebuah perawatan mandiri sederhana yang dirancang untuk membantu tubuh agar tetap sehat, awet muda, dan selalu aktif. Metode ini juga bisa mengurangi ketegangan dan stress yang disebabkan oleh pekerjaan sehari-hari. Mungkinkah selama ini kita salah berpikir tentang kunci kesehatan? Cari tahu jawabannya pada video ini.

0Komentar

no profile