Tahukah Anda, sebuah hubungan haruslah memiliki konflik. Konflik adalah perbedaan atau pertentangan antar individu yang terjadi karena perbedaan kepentingan. Sebuah hubungan dapat memiliki konflik, karena konflik hanya dialami oleh orang-orang yang saling terhubung secara emosional. Apabila tidak ada konflik, artinya mereka tidak memiliki hubungan emosional.

Adakalanya ketika seseorang merasa emosional, faktor ego mendominasi. Semakin tinggi rasa emosional yang Anda miliki dengan seseorang, maka peluang untuk terjadinya konflik semakin besar.

Jadi, Anda harus dapat membedakan emosi dan emosional. Emosi adalah luapan perasaan yang berkembang dan surut dalam waktu singkat. Contoh sikap yang berhubungan dengan emosi antara lain marah, takut, sedih, kecewa, senang, dan bahagia. Ketahuilah bahwa semua emosi netral, tidak ada emosi negatif. Sebuah emosi bisa berubah menjadi negatif, tergantung bagaimana cara Anda menyikapi emosi tersebut.

Sedangkan emosional adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan cara menunjukkan perasaan emosi. Emosional terkadang bisa muncul karena dirangsang atau dibangkitkan. Yuk, pelajari selengkapnya tips menghadapi konflik dalam hubungan, dengan menyimak hingga akhir microlearning di atas.

Sobat QuBisa, terus tingkatkan pengetahuan dan kompetensi Anda dengan mempelajari ragam e-learning seperti webinar, kursus online gratis dan kursus online berbayar biaya terjangkau seputar Psychology dan Self Development di aplikasi siap kerja QuBisa:

• Mengendalikan Emosi Negatif Dengan Berpikir Positif
• 2 Faktor yang Mempengaruhi Kondisi Emosi Kita
• Memahami Konsep Emotional Resilience (Ketahanan Emosi)