15 poin
Aktifitas Dalam Metode M.E.L.T di Pergelangan Tangan
5.6k melihat · 3 Januari 2022
Bagikan
Aktifitas Dalam Metode M.E.L.T di Pergelangan Tangan
Ringkasan
Pernahkah Anda merasakan badan yang mudah lelah, pegal dan nyeri akibat kelelahan dalam bekerja? Khususnya pada wanita, tingkat kelelahan pada tubuh akan lebih tinggi karena sebagian besar wanita harus mengurus keperluan rumah tangga. Apa yang seharusnya dilakukan jika sudah kelelahan dan nyeri seperti ini?
Mencoba Metode MELT untuk Pergelangan Tangan
Sudahkah Anda mencoba melakukan metode MELT? MELT method adalah kegiatan melakukan …
Sharon Christy Koe
Pilates Teacher
Sharon Christy Koe is a dedicated Pilates educator and the founder of Brave Spine Pilates. She is certified as a MELT Level 4 Instructor, reflecting her advanced expertise in the MELT Method, a self-care technique designed to alleviate chronic pain and improve body alignment.
Lihat Profil >Sharon Christy Koe is a dedicated Pilates educator and the founder of Brave Spine Pilates. She is certified as a MELT Level 4 Instructor, reflecting her advanced expertise in the MELT Method, a self-care technique designed to alleviate chronic pain and improve body alignment.
Lihat Profil >0Komentar
