Di zaman serba cepat dan serba dinamis seperti saat ini, Anda pasti lebih sering merasa tertekan dan seolah dikejar-kejar oleh sesuatu yang tidak nampak. Sekalipun tidak nampak, namun dampak yang terasa sangat kuat dan membuat Anda sering kali jadi ketinggalan dari kemajuan perkembangan zaman, sulit beradaptasi dengan lingkungan kerja dan sosial, serta dibanding-bandingkan.

Hal itu membuat Anda jadi merasa lebih mudah lelah, letih, …