Tiga Elemen Kunci dan Pentingnya Kekuatan Emosi

Pada microlearning sebelumnya, Anda sudah mengenal tentang 6 emosi dasar yang manusia miliki menurut Paul Eckman. Namun pada tahun 1980, Robert Plutchik memperkenalkan roda emosi atau sistem klarifikasi emosi yang kemudian dikenal sebagai 8 dimensi emosional. Sistem ini dipercaya dapat menjadi pondasi dasar bangunan emosi yang dimiliki manusia, yaitu bahagia vs sedih, marah vs takut, jijik vs percaya, dan antisipasi vs kejutan.

Kombinasi dari pemaparan Paul Eckman dan Robert Plutchik, melahirkan pemahaman mengenai 3 elemen emosi, yaitu subjective experience (pengalaman subjektif), physiological response (respons fisiologis), dan behavioral response (respons perilaku).

Pengalaman subjektif berarti setiap orang memiliki perkembangan emosi yang berbeda-beda tergantung pengalaman dan situasi yang pernah mereka hadapi. Contohnya, setiap orang pernah marah, namun bagaimana cara melampiaskan kemarahan, meredakan rasa marah, atau mengungkapkan kemarahan, sudah tentu berbeda untuk setiap orang.

Bagaimana dengan respons fisiologis dan respons perilaku? Anda bisa mempelajari 3 elemen kunci emosi dengan menonton video microlearning QuBisa di atas sampai selesai. Kemudian, lengkapi juga pengetahuan Anda mengenai perilaku manusia, seperti:

• Pengertian Psychological Manipulation
• Kekuatan Membangun Perilaku Baru
• 8 Paradigma yang Membelenggu