Definisi berdamai dengan diri sendiri adalah menerima keadaan diri sepenuhnya, termasuk kesalahan-kesalahan yang telah diperbuat. Dalam video berikut ini, Sobat QuBisa dapat mengetahui apa saja yang harus dilakukan untuk berdamai dengan diri sendiri dan konflik yang terjadi.

Lakukan 3 hal berikut sebagai teknik berdamai dengan diri dan konflik, mulai dari sadari, terima dan perbaiki. Pertama, sadari dan kenali emosi negatif yang sed…