Resilience in Mental Agility

Pembahasan tentang mental agility atau kemampuan bertahan yang harus dimiliki setiap individu dalam kondisi apa pun tidak dapat dilepaskan dari aspek "resilience". Resilience adalah salah satu aspek penting dalam mental agility yang dapat diartikan sebagai tahan uji atau kemampuan bertahan.

Resilience memiliki beberapa unsur, seperti kemampuan beradaptasi, kemampuan belajar, mencapai apa yang diinginkan, dsb. Individu yang memiliki mental tangguh biasanya memiliki kesiapan mental menghadapi tantangan yang lebih besar daripada mereka yang belum terlatih mental agility-nya.

Nah, karena kualitas mental agility ini bergantung pada kemampuan masing-masing individu, Anda wajib memahami unsur apa saja yang termasuk dalam resiience atau kemampuan bertahan ini. Yuk, simak penjelasan detail dari instruktur profesional Effendi Ibnoe di dalam video microlearning ini.

Rekomendasi video lainnya dari platform kursus online QuBisa yang tidak kalah menariknya untuk disimak, antara lain:

• Sikap dalam Menghadapi Masa-Masa Krisis
• Kelincahan dalam Berbagai Sudut Pandang
• Keterkaitan WIIFM (What's in It for Me) dengan Mental Agility