Perlakuan Tidak Adil jadi Penyebab Burnout

Dunia kerja itu tak seindah ekspektasi Anda. Dunia kerja penuh dengan lika-liku yang harus Anda hadapi dengan kuat dan tegar supaya terhindar dari burnout. Apa itu burnout? Burnout adalah kondisi stres akibat pekerjaan. Ada beberapa penyebab burnout yang harus segera di bicarakan dengan HR saat Anda mengalaminya.

Mulai dari, kurang komunikasi di tempat kerja. Kurangnya komunikasi mengakibatkan banyak pekerjaan terbengkalai. Misalnya, saat di kontrak awal posisi pekerjaan Anda hanya sebagai Costumer Service, tetapi kenyataannya banyak pekerjaan lain yang harus Anda selesaikan selain jobdesk Anda. Hal itu tentu tidak adil.

Lalu, kurangnya dukungan dari manajemen. Misalnya, saat Anda berhasil mencapai target sesuai harapan manajemen namun tidak mendapatkan apresiasi apapun. Pengertian apresiasi adalah aktivitas memberikan penghargaan yang dilakukan sebagai hasil penilaian seseorang terhadap hasil. Bagi seorang karyawan mendapatkan apresiasi adalah sebuah hal yang sangat membanggakan dan akan membuatnya lebih semangat.

Mendapatkan perlakuan tidak adil, jobdesk terlalu banyak, kurang diapresiasi, peran tidak jelas, dituntut cepat beradaptasi dengan lingkungan kerja merupakan beberapa penyebab kuat yang membuat Anda burnout.

Hindarilah burnout dan tingkatkan terus produktivitas kerja Anda. Simak juga beberapa tips seputar dunia kerja dan pengembangan karir, dalam video microlearning dan kursus online gratis di aplikasi siap kerja QuBisa:

• Pentingnya Komunikasi dan Kolaborasi di Dunia Kerja
• 3 Kompetensi yang Harus Dimiliki Sebelum Masuk ke Dunia Kerja
• Tantangan dan Tips di Dunia Kerja Saat ini