Percaya Diri saat Melakukan Public Speaking

Ketakutan berbicara di depan publik atau fear of public speaking sudah banyak menjadi perbincangan di dunia kesehatan. Ada istilah khusus bagi orang yang fobia bicara di depan umum, yaitu glossophobia. Glossophobia adalah fobia atau rasa takut dan cemas berlebihan ketika seseorang harus berbicara di depan publik. Glossophobia masuk ke dalam jenis fobia sosial.

Berdasarkan data, survei menunjukkan bahwa 73% laki-laki mengalami glossophobia dan 75% perempuan juga mengalami glossophobia. Anda tidak perlu takut jika mengalami glossophobia, karena itu adalah hal yang sangat normal. Sebab tidak semua orang dilahirkan dengan kemampuan atau keberanian berbicara di depan publik.

Ada yang harus Anda lebih pikirkan dari mendengarkan omongan orang, yaitu bagaimana Anda bisa melampaui atau mengatasi ketakutan glossophobia tadi. Sehingga tugas Anda, pekerjaan Anda bisa dikerjakan dengan baik. Anda bisa mulai membangun kepercayaan diri dalam public speaking atau confidence. Confidence artinya percaya diri. Bagaimana cara membangun percaya diri?

Confidence comes from competence. Artinya, jika Anda mau percaya diri dalam public speaking, Anda harus memiliki kompetensi yang dibutuhkan untuk bisa percaya diri berbicara di depan umum. Di saat Anda sudah punya kompetensi public speaking, niscaya confidence Anda pasti akan naik pula. Kompetensi apa yang dibutuhkan untuk menjadi percaya diri? Kompetensi ini bisa Anda pelajari di mana saja, termasuk lewat kursus-kursus online di aplikasi belajar online QuBisa:

• Menanamkan Pola Pikir 'Mudah Dalam Berbicara di Depan Umum
• Moment Paling Penting dari Seluruh Rangkaian Berbicara di Depan Umum
• Mengubah Ketakutan Berbicara di depan Umum Menjadi Percaya Diri