Penyebab Utama Terjadinya Burnout

Pada 2 video sebelumnya, Anda sudah tahu arti burnout atau pengertian burnout sebagai kelelahan mental akibat stres berlebihan yang didapatkan dari tekanan pekerjaan. Burnout berdampak negatif dan dapat membuat Anda terus-menerus lelah, kesal, dan merasa tidak berhasil dan tidak dihargai.

Pada tingkat ekstrem, Anda mungkin akan merasa bahwa pekerjaan yang saat ini Anda lakukan bukan pekerjaan yang tepat untuk Anda. Akibatnya, Anda jadi ingin keluar dari pekerjaan yang sekarang dan mencari pekerjaan baru. Padahal, ini bisa jadi bukan solusi yang tepat, mengingat mencari pekerjaan baru di dunia kerja sekarang tidak segampang membalikkan telapak tangan.

Ada banyak penyebab burnout di antaranya kurang komunikasi, kurang dukungan dari manajemen, beban kerja yang tidak terkendali atau beban kerja yang berlebihan, perlakuan tidak adil, tidak memahami SOP, tekanan waktu, dan masih banyak lagi. Yuk cari tahu penyebab utama terjadinya burnout dalam video microlearning ini!

Tips bekerja produktif tanpa harus merasa stres bisa Anda pelajari dari beberapa kursus online gratis dalam bentuk microlearning berikut ini:

• 4 Sikap Kerja yang Produktif
• Menjadi Pribadi Produktif
• Multiplikasi Waktu Anda dengan Menggunakan Konsep Rory Vaden
• Teknik Otomasi dapat Melipatgandakan Waktu Bekerja