Selama pandemi, tidak dapat dimungkiri bahwa banyak yang berubah dari keseharian hidup Anda, bukan? Bekerja dari rumah mungkin menjadi tantangan bagi karyawan, terutama mengenai kesehatan. Pola hidup yang berubah drastis sangat memengaruhi kondisi kesehatan Anda. Maka dari itu, menjaga kesehatan fisik maupun mental di saat work from home sangatlah penting. Meskipun hanya bekerja dari rumah saja, usahakan untuk tetap disiplin menera…