Mengatasi Kegugupan Menjelang Berbicara di Depan Umum Dengan Teknik Mindful Breathing

Public speaking adalah aktivitas berbicara di depan umum. Anda harus memahami teknik berbicara di depan umum agar dapat melakukan public speaking dengan baik.

Saat akan memulai public speaking, tidak jarang Anda akan merasakan kegugupan yang luar biasa. Kegugupan ini tentunya dapat mengganggu rasa percaya diri ketika berbicara di depan umum.

Ada beberapa cara mengatasi gugup saat public speaking, salah satunya dengan melakukan teknik mindful breathing. Dengan melakukan teknik ini, rasa gugup dapat berkurang sehingga kita bisa lebih fokus saat akan melakukan public speaking.

Pelajarilah lebih dalam mengenai teknik mindful breathing serta tips dan teknik berbicara di depan umum, dalam rangkaian video online learning berikut ini.

Jangan lewatkan juga video microlearning, webinar gratis, dan kursus online gratis lainnya tentang Public Speaking pada platform e-learning QuBisa:

• 3 Rahasia Percaya Diri Berbicara di Depan Umum
• Masih Belum PD Berbicara di Depan Umum? Ini Penyebabnya
• Apakah Latihan Hanya Dibutuhkan Bagi Public Speaker Pemula?