Kiat Memulai Hari Dengan Good Mood

Memulai hari dengan good mood itu penting! Good mood artinya keadaan hati yang senang. Mengawali hari dengan semangat dan hati gembira tentu akan membuat mood Anda bahagia. Banyak hal yang bisa membuat pagi Anda terasa lebih baik, seperti jalan santai sekitaran komplek, olahraga pagi di halaman rumah atau mendapat pujian dari pasangan pun bisa meningkatkan suasana hati bahagia.

Namun sebaliknya, jika di pagi hari mood Anda sudah rusak. Maka seharian penuh suasana hati akan terasa suntuk dan gundah. Karena mood pagi mempengaruhi mood Anda seharian penuh. Awali pagi dengan hal positif agar mendapatkan mood positif pula.

Hari baik akan selalu menghampiri Anda jika memulai hari dengan suasana hati yang gembira. menyelesaikan problematika kehidupan pun akan terasa lebih ringan jika mood Anda sedang baik. Karena itulah membangun good mood di pagi hari sangat diperlukan. Jadi jika tak bisa menyenangkan hati seseorang di pagi hari, setidaknya jangan rusak moodnya.

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi video microlearning lainnya seputar Pengembangan Diri yang dapat Anda pelajari pada platform belajar online QuBisa:

• My Happiness Comes Through Communication - Apa Itu Happiness?/Bahagia - Part 1
• Sebuah Riset Tentang Hubungan Antara Kebahagiaan, Kerja Keras, dan Kesuksesan
• Mengendalikan Emosi Negatif Dengan Berpikir Positif