15 poin
Jenis Stress dan Mengatasi Stress Menurut Karl Albrecht
4.3k melihat · 3 Januari 2023
Bagikan
Jenis Stress dan Mengatasi Stress Menurut Karl Albrecht
Ringkasan
Terdapat beragam jenis stress yang dapat memicu rasa cemas berlebihan. Diperlukan adanya stress management yang baik untuk mengelola stress yang sedang Anda alami. Karena stress berlebihan dapat juga memicu gangguan kecemasan berlebihan seperti anxiety disorder.
Stress antisipatori, stress waktu dan stress karena pekerjaan adalah beberapa contoh jenis stress yang dapat Anda alami. Lalu seperti apakah cara mengatasi stress menurut Dr. Karl Albert? Pelajari lebih lanjut dalam video berikut ini.
Simak juga video bertema Kesehatan Mental dan Pengelolaan Stress lainnya yang dapat Anda pelajari pada platform belajar online QuBisa:
Mikael Minghoa Murtaba, S.E., M.M., PNLP., CE
Senior Management Consultant and Sales Marketing Expert
Mikael Minghoa Murtaba is a Business Coach, Trainer, and Management Consultant at One GML with over 17 years of experience in sales, marketing, human resource development, and professional training.
Lihat Profil >Mikael Minghoa Murtaba is a Business Coach, Trainer, and Management Consultant at One GML with over 17 years of experience in sales, marketing, human resource development, and professional training.
Lihat Profil >0Komentar
