Habits adalah rutinitas dan kebiasaan yang terus diulang oleh seseorang yang biasanya sudah otomatis dilakukan alam bawah sadarnya. Behavior atau tingkah laku yang terus diulang, lama kelamaan akan berubah menjadi habits atau kebiasaan. Membangun kebiasaan baru dapat dilakukan dengan rutin melakukan suatu hal baru secara disiplin. 

Habits dan Behavior merupakan modal utama untuk mencapai tujuan atau goal Anda. Tindakan untuk me…