Contoh Kegiatan Simpel Nan Sederhana Untuk Membawa Perubahan Sedikit demi Sedikit

Setiap perubahan tidak terjadi begitu saja, harus ada niat yang kuat berasal dari dalam diri Anda dan tentunya bukan suatu paksaan. Contoh kegiatan sederhana dan mudah dilakukan untuk memulai perubahan bisa dengan melakukan latihan kecil seperti yang dicontohkan pada microlearning kali ini.

Anda hanya perlu menggunakan kalimat “setelah saya” dan “saya akan”. Misalnya saja, setelah menyikat gigi, saya akan membersihkan salah satu gigi saya dengan benang. Kemudian saya akan menanamkan dalam pikiran saya untuk selalu tersenyum setiap hari.

Anda bisa menerapkan latihan kecil untuk tiny habits tersebut sebagai seorang manajer baru juga. Bagaimana caranya? Simak penjelasan selengkapnya melalui microlearning ini ya.

Tips Menjadi Pribadi yang Lebih Baik

Selain tiny exercises, Anda juga bisa menerapkan tips menjadi pribadi yang lebih baik, dengan menanamkan sikap-sikap di bawah ini:

Pergunakan Waktu Sebaik Mungkin

Selain keluarga, hal yang tak bisa dibeli dan menjadi harta berharga Anda lainnya adalah waktu. Anda bisa mencoba untuk merenungkan kembali, selama ini sudah menggunakan waktu untuk melakukan hal apa saja? Apakah sudah menggunakannya untuk meraih impian atau mencapai tujuanmu?

Jika selama ini Anda masih suka membuang-buang waktu dengan bangun terlambat dan hanya bersenang-senang tanpa memikirkan masa mendatang, maka inilah waktunya Anda untuk berubah. Ingat, selain tak bisa dibeli dengan apa pun, waktu juga tidak bisa diputar ulang. Jadi pergunakan sebaik mungkin agar Anda tidak menyesal di kemudian hari.

Menjadi Pribadi yang Konsisten

Konsisten di sini bukan hanya konsisten terkait perubahan dalam diri Anda saja atau sikap dan kebiasaan Anda. Lebih dari itu, konsisten adalah tekad yang kuat untuk terus menjalankan suatu pekerjaan dengan menjunjung tinggi komitmen yang sudah disepakati sebelumnya.

Konsisten tidak mudah dilakukan, Anda harus perlahan-lahan menumbuhkannya dalam diri Anda. Tanpa memiliki sikap konsisten, Anda mungkin saja akan mudah bosan dan tak bisa menyelesaikan apa yang sudah Anda mulai.

Menjadi Diri Sendiri

Adakalanya hal yang menghalangi Anda untuk berubah adalah keinginan Anda untuk menjadi orang lain atau menyamai orang lain. Anda harus menyadari bahwa setiap pribadi itu unik dan tidak akan 100 persen sama meskipun Anda mencoba menirunya. Jadi, hal yang akan memudahkan Anda untuk berubah lebih baik lagi tentu saja dengan menjadi diri sendiri.

Melihat Kekurangan dan Kelebihan Diri Anda

Tidak dimungkiri jika semua manusia di dunia ini tidak ada yang sempurna. Karena pada dasarnya manusia memang memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Jika ingin berubah ke arah yang lebih baik dan bersinar, maka Anda bisa mencobanya dengan mengenali diri Anda sendiri.

Lihat ke dalam diri Anda, apa kekurangan dan kelebihan Anda. Kekurangan atau kelemahan tidak akan membuat Anda menjadi pribadi yang buruk atau tidak berdaya. Dengan mengetahuinya, Anda justru akan berusaha untuk mengarahkan diri Anda dengan lebih bijak.

Jangan Menyerah

Dalam melakukan perubahan atau mengubah diri Anda untuk menjadi lebih baik itu diperlukan waktu yang tidak sebentar dan perilaku tidak mudah menyerah atau sabar. Ya, jangan menyerah dalam menghadapi tantangan untuk berubah. Karena semuanya butuh proses. Tidak menyerah sama artinya dengan Anda bertanggung jawab atas apa yang sudah Anda pilih atau tidak lari dari masalah.

Dengarkan Orang Lain Secukupnya

Jika Anda ingin berubah, maka jangan terlalu banyak mendengarkan pendapat orang lain. Anda hanya perlu mendengar dan mengambil pembelajaran secukupnya atau sewajarnya saja.

Satu hal yang tidak boleh terlupakan adalah prinsip hidup yang harus diterapkan.Temukan prinsip hidup yang menjadi versi terbaik diri kita sendiri. Insya Allah, good mental health akan kita raih. So, jangan lupa terus bersyukur atas nikmat yang telah Tuhan berikan untuk kita ya, Sobat QuBisa. Termasuk kenikmatan kesehatan sehingga kita bisa terus belajar untuk meningkatkan kompetensi, pengetahuan, dan keahlian dengan mengikuti berbagai kursus online gratis di aplikasi belajar online QuBisa:

• Cara agar Tetap Bahagia dan Asyik di Tempat Kerja
• Riset Tentang Hubungan Antara Kebahagiaan, Kerja Keras, dan Kesuksesan
• Mencintai Pekerjaan itu Menyelesaikan 50% Tantangan