Cara Mengeluarkan Emosi Negatif dengan Positif!

Microlearning

Dapatkan Poin Hingga 15

Dilihat 3864 kali

13 Des 19

100

GML Performance Consulting

Management-Consulting Firm Specializing in Helping Organizations Improve Their Performance

Selengkapnya Sembunyikan

Bagaimana cara melepaskan emosi negatif? Semua orang punya emosi, ada emosi positif, dan emosi negatif. Contoh emosi negatif adalah saat Anda marah, cemburu, dendam, dan lain sebagainya. Tentu itu hal yang wajar, hanya saja Anda tak boleh mengeluarkan emosi negatif dengan cara yang negatif pula. Lalu apa yang harus dilakukan ketika sedang marah? Anda bisa menerapkan expressive writing untuk membantu mengendalikan emosi negatif dan rasa marah. Simak secara lengkap tentang perbedaan marah yang sehat dan marah yang tidak sehat, atau cara melepaskan emosi negatif melalui cara positif dalam video ini, agar Anda tak merugikan diri sendiri, juga orang lain.


Berikut merupakan pilihan video lainnya yang akan membantu Anda dalam mengelola emosi dengan baik:

0 Komentar
Buat komentar kamu disini...
TUTUP
Ke Atas