Cara Mengalahkan Pikiran Negatif

Apakah Sobat QuBisa sering merasa terlalu fokus pada hal negatif yang telah terjadi maupun yang belum terjadi, hingga mengabaikan banyak hal baik yang ada? Ketika terlalu berfokus pada hal negatif, ternyata kita juga dapat melewatkan kesempatan untuk memiliki harapan baik dan hidup bahagia.

Daripada berfokus pada pikiran-pikiran negatif, cobalah untuk lebih positif thinking saat menghadapi masalah maupun kesulitan yang ada. Positive thinking artinya pikiran positif atau cara berpikir yang di proses secara positif hingga menghasilkan energi yang positif. Lalu bagaimanakah cara menghilangkan pikiran negatif yang ada?

Salah satu cara mengalahkan pikiran negatif adalah dengan menggunakan positivity ratio. Positivity ratio artinya membandingkan satu hal negatif dengan lebih banyak hal positif yang telah terjadi. Ketika menemukan satu masalah yang tidak disukai, cobalah untuk melihat lebih banyak sisi positif dari masalah tersebut.

Pelajari cara mengendalikan pikiran positif dan negatif dengan menyimak materi pembelajaran daring dari video microlearning di aplikasi siap kerja QuBisa ini. Selain itu, Anda juga bisa maksimalkan potensi diri yang Anda miliki dengan menyimak kursus online gratis dan kursus online berbayar biaya terjangkau seputar self development dan career development di bawah ini:

• Tips Berpikir Lebih Kreatif dan Penuh Dengan Inovasi
• Belajar Berpikir Kritis, Inovatif, dan Kreatif di Tempat Kerja
• Bangun Kualitas Pribadi Melalui Self Hypnosis