3 Cara Sederhana Mengatasi Stres

Microlearning

Dapatkan Poin Hingga 15

Dilihat 3588 kali

16 Des 19

42

GML Performance Consulting

Management-Consulting Firm Specializing in Helping Organizations Improve Their Performance

Selengkapnya Sembunyikan

Apa itu stres? Stres merupakan kondisi saat tubuh memberi reaksi atas tekanan, ancaman. Kondisi ini dapat menghambat Anda untuk produktif saat beraktivitas. Stres juga bisa mengganggu kesehatan. Ada banyak faktor yang mempengaruhi stres. Mulai dari beban kerja terlalu banyak, hingga konflik dengan seseorang. Dalam video ini Anda bisa mempelajari cara mengatasi stres dengan sederhana.

 

Di bawah ini ada pilihan video lainnya terkait cara agar tidak banyak pikiran, serta cara mengelola stres agar Anda bisa bekerja secara efektif, dan efisien:

0 Komentar
Buat komentar kamu disini...
TUTUP
Ke Atas