Ketahanan Emosional Diri (Self Emotional Resilience) untuk Pengembangan Karier

Deskripsi

Definisi Emotional Resilience adalah kemampuan seseorang saat berada dalam kondisi stress atau krisis tertentu. Bagaimana seseorang menyesuaikan diri dengan sesuatu dan mampu memahami bagaimana cara mengatasinya. Pembelajaran kursus online kali ini akan menekankan pada pemahaman bahwa kemampuan seseorang saat berada dalam kondisi stress atau krisis tertentu. Bagaimana seseorang menyesuaikan diri dengan sesuatu yang tidak menyenangkan atau tidak sesuai harapannya. 

Hal ini lebih disebabkan ternyata karena faktor yang mempengaruhi ketahanan emosi seseorang merupakan bawaan lahir. Oleh karenanya, kemampuan alami setiap orang pun berbeda-berbeda. Apabila ada satu kejadian atau masalah, maka masing-masing orang akan berbeda cara mengatasinya. Sehingga Emotional Resilience dapat mengubah individu menjadi lebih berkembang, juga dapat mengubah suasana tempat kerja menjadi lingkungan kerja yang produktif dan positif.

Tujuan Pembelajaran

Tujuan Umum

Peserta diharapkan dapat keluar dengan cepat dalam kondisi krisis tertentu dan mengatasi krisis yang terjadi menggunakan ketahanan emosi yang dimiliki, sehingga individu mampu lebih berkembang dan mengubah tempat kerja menjadi lingkungan kerja yang produktif dan positif.

Tujuan Khusus

• Mengetahui emosional resiliansi dan kecerdasan emosional yang berguna untuk kehidupan dan dapat diterapkan dalam pekerjaan sehari-hari
• Peserta memahami enam (6) dimensi Emotional Resilience agar dapat tetap bertahan optimal
• Mempelajari ciri-ciri tanda seseorang dengan emotional resilience berdasarkan adaptasi buku “Hypnomotivation for Your Success (2017)” yang ditulis oleh fasilitator
• Menguji test kecerdasan emosi guna mengetahui seberapa tinggi kecerdasan emosional seseorang

Materi Pembelajaran

• Fondasi Emotional Resilience dalam Emotional Intelligence ataupun Emotional Quotient
• Tes Kecerdasan Emotional Resilience
• Pribadi dengan Kecerdasan Resiliansi Emosional