Deskripsi

Merubah mindset atau pola pikir untuk berusaha ‘bodo amat’ terhadap sesuatu yang tidak membesarkan masa depan kita dan lingkungan yang menjadi prioritas kita memang menjadi tantangan. Hal ini dapat menjebak kita pada kondisi perilaku Hedonic Treadmill. Sindrom hedonic treadmill menjadi salah satu penghalang bagi seseorang untuk hidup lebih baik. Seseorang yang terjebak pada sindrom hedonic treadmill tidak pernah bisa benar-benar bahagia dan puas dengan pencapaian hidupnya selama ini. Meskipun sudah memiliki segalanya, namun selalu merasa tidak cukup dan tidak bahagia. Bahkan ketika orang lain menilai diri kita telah sukses, namun di hati kecil kita, terbesit perasaan ‘I’m nothing’, dan justru meratapi hidup karena tidak bisa mencapai apa yang orang lain capai. Pada akhirnya jika tidak terkontrol justru akan membuat kita jatuh dan kehilangan mental untuk berpikir positif.

Belajar untuk mengendalikan diri dari perilaku hedonic treadmill ini bisa membantu menjadikan hidup kita menjadi lebih baik dan bahagia. Simak pembelajarannya di kursus online ini dan berkomitmen untuk mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari demi kebahagiaan Sobat QuBisa semuanya!

Tujuan Pembelajaran

• Mengetahui tentang perilaku Hedonic Treadmill, penyebab kemunculannya, dan bagaimana cara menghadapinya.
• Membangun kebiasaan positif dalam meminimalisir munculnya perilaku Hedonic Treadmill
• Mengerti tentang bagaimana caranya agar menjadi bahagia dan bersyukur dengan segala pencapaian hidup yang sudah dilalui.

Yang akan Anda Pelajari

• Mengenal apa itu Hedonic Treadmill dan Penyebab munculnya Hedonic Treadmill
• Meminimalisir perilaku Hedonic Treadmill yang muncul dalam kehidupan sehari-hari
• Cara menghadapi kondisi Hedonic Treadmill