Mengelola Hedonic Treadmill untuk Sukses Karier Berkelanjutan

Deskripsi

Di era kerja yang serba cepat, kompetitif, dan terdorong oleh pencapaian materi maupun pengakuan sosial, banyak profesional tanpa sadar terjebak dalam Hedonic Treadmill—kondisi psikologis ketika kepuasan hidup dan karier hanya bersifat sementara, lalu terus menuntut pencapaian yang lebih tinggi tanpa rasa cukup yang berkelanjutan. Fenomena ini sering muncul dalam bentuk rasa tidak puas meskipun target tercapai, gaji meningkat, atau jabatan naik, yang pada akhirnya berdampak pada stres, kelelahan mental, penurunan motivasi, hingga stagnasi karier.

Kursus Mengelola Hedonic Treadmill untuk Sukses Karier Berkelanjutan dirancang untuk membantu profesional memahami akar psikologis dari jebakan hedonic treadmill, mengenali pola pikir dan perilaku yang memicunya, serta membangun cara pandang yang lebih sehat dan berkelanjutan terhadap kesuksesan. Melalui pendekatan pengembangan diri yang praktis dan kontekstual dengan dunia kerja modern, kursus ini membekali pembelajar dengan pemahaman tentang hukum psikologis seperti The Law of Diminishing Utility, sekaligus strategi nyata untuk mengelola ekspektasi, kepuasan, dan makna kerja.

Di tengah disrupsi digital, perubahan tuntutan karier, dan tekanan performa yang semakin tinggi, kemampuan mengelola kepuasan diri dan motivasi intrinsik menjadi kompetensi penting agar individu tidak hanya sukses secara angka, tetapi juga stabil secara mental, produktif secara berkelanjutan, dan bertumbuh secara profesional dalam jangka panjang.

Tujuan Pembelajaran
Tujuan Umum

Setelah mengikuti kursus ini, pembelajar mampu memahami konsep Hedonic Treadmill serta implikasinya terhadap kepuasan kerja, motivasi, dan keberlanjutan kesuksesan karier.

Tujuan Khusus

Setelah mengikuti kursus ini, Anda diharapkan mampu:

• Menjelaskan konsep Hedonic Treadmill, mengenali jebakan rasa tidak puas dalam kehidupan kerja, memahami penyebab psikologisnya termasuk hukum diminishing utility, serta mengidentifikasi solusi awal untuk mengelola Hedonic Treadmill secara lebih sehat dan berkelanjutan.

Materi Pembelajaran

• Apa itu Hedonic Treadmill?
• Jebakan Rasa Tidak Puas dalam Hidup
• Penyebab Utama Munculnya Hedonic Treadmill
• The Law of Diminishing Utility
• Solusi Hadapi Hedonic Treadmill